マクロビでおすすめのスイーツ特集!

db25e35565d9c0adc77c38e5e2c2992d_s美容やダイエットに!女性に嬉しいマクロビスイーツ

白砂糖・小麦・卵・乳製品などを使わずに作る「マクロビスイーツ」が、美容に気を使う女性を中心に注目を集めています。
ヘルシーで体に優しいので、「ダイエット中だけど、甘いものもたまには食べたい…!」という方にもオススメです。

イチオシ!マクロビスイーツ3選!!
“今回は、そんなマクロビスイーツのなかでも特に一押しを紹介します。
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1.米粉を使ったシフォンケーキ
小麦粉の代わりに米粉を使い作るシフォンケーキ。ヘルシーなのはもちろんのこと、米粉ならではのフワフワな食感を楽しめます。
アレンジとして、紅茶や抹茶などで好みの香りづけをしても美味しいですよ!

2.豆腐チーズケーキ
低カロリーで栄養価も高い豆腐を使ったチーズケーキは、体にはもちろん美容にもとっても嬉しいスイーツです。
卵やバターを使用していないのに、濃厚な味わいを楽しむことができちゃいます♪

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3.甘酒プリン
白砂糖の代わりに甘酒を使って作られたこのプリンは、その優しい甘さがなによりの魅力。
また、「飲む点滴」ともいわれる甘酒の美容効果も期待できるのが嬉しい点です。

いかがですか?これだったらカロリーを気にせずに食べれますね。
合わせて運動や自宅ダイエットで5キロ減!やせる方程式を参考にしながら、
美味しく美しさを手に入れてくださいね!